好書推薦
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衷情：城下之盟
人氣蠻不錯的，是本不錯的輕小說﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書衷情：城下之盟
作者： 起霧
新功能介紹- 出版社：威向
新功能介紹 - 出版日期：2010/10/20
- 語言：繁體中文
看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！
輕小說衷情：城下之盟全書的內容大意
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甫即位便是四面處歌之境，
年僅十七歲的皇帝面臨起義軍兵臨城下，
毅然選擇了孤身入營面對一切。
只是沒想到他機關算盡，
成功招降赤焰軍首領寧不寂，
卻在以為大事底定後被這男人拆骨入腹。
他是中洲之主，是高高在上的皇帝，
卻被這個十餘年來浪跡江湖，以武犯禁的男人吸引。
他不明白寧不寂忽冷忽熱的態度，
只知道在日夜相處纏綿間，
原本對博客來立的關係，似乎有了某種轉變。
這種也許可以稱之為親暱的情感，他可以放心接受嗎？
衷情系列第三彈──《城下之盟》火熱上市！
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作者： 起霧
新功能介紹- 出版社：威向
新功能介紹 - 出版日期：2010/10/20
- 語言：繁體中文
衷情：城下之盟
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內容來自YAHOO新聞
小嫻激塑好身材 崩潰一票女星
生活中心／綜合報導
焦糖美人小嫻（黃瑜嫻）最近因為一款性感惹火的海報、出現在人來人往的台北車站，娛樂話題十足，旋即在演藝圈引起熱烈的回響。海報中的小嫻，以一襲中空剪裁性感連身衣入鏡，全身上下緊實有致、令人不敢直視的川字腹肌、以及渾身散發健康的性感魅力，不僅讓往來的旅客為之驚豔，就連美女士官長劉香慈也自爆，她曾經呆站在海報前許久，心裡想著：「妳是怎麼做到的？」
是啊，小嫻，我們也想知道，妳究竟是如何辦到的？
過去，為了減重問題，愛漂亮的小嫻吃盡苦頭，甚至還嘗試過激烈的方式瘦身，結果體重沒下來，反倒讓身體越減越糟，這一切都歸咎於「不夠了解自己」！後來她知道自己肥胖的原因，由於新陳代謝變慢、身上肌肉群不夠多的關係，於是花了2年的時間，去調整飲食與運動習慣，才讓自己狠甩15公斤、維持在這樣的體態。
別以為努力減重的小嫻，三餐一定都忍受無味又吃不飽的食物，「其實我是外食族吔！」小嫻說，她的三餐都很正常吃，只是口味較清淡、沒太多調味，重要的是，你要知道，吃到什麼程度就要「住口」了，不要讓自己過飽；另外，油炸、含糖食物也不要碰，記得多喝水，才能加速代謝，避免水腫產生！
另外，小嫻每周還會安排5天、每天1小時的體能訓練：前15分鐘做快走或慢跑的有氧運動，再花30分鐘，每次選擇3～4個不同肌群交替做核心鍛鍊，最後15分鐘做肢體伸展，可以幫助減緩肌肉痠痛。
儘管瘦身成效已經如此逼人了，小嫻直言身上還是有些地方不夠完美，剛好最近有機會體驗非侵入式的超音波溶脂療程，針對腰間以及臀部做改善，驚人的緊實和雕塑效果，就連球星老公何守正都驚歎！
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/小嫻激塑好身材-崩潰-票女星-060000466.html
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衷情：城下之盟
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