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好個性上天堂，情緒化無往不利：你會拿到權力、你會不受欺負、你會做你自己、你會建立親密感……
人氣蠻不錯的，是本不錯的心理勵志﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書好個性上天堂，情緒化無往不利：你會拿到權力、你會不受欺負、你會做你自己、你會建立親密感……
作者： 瑪麗拉．薩托里歐斯
新功能介紹- 原文作者：Mariela Sartorius
- 譯者：杜子倩
- 出版社：大是文化
新功能介紹 - 出版日期：2014/07/29
- 語言：繁體中文
看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！
心理勵志好個性上天堂，情緒化無往不利：你會拿到權力、你會不受欺負、你會做你自己、你會建立親密感……全書的內容大意
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人在流露各種內心感受時，常常被批評「你很情緒化耶」：
流淚是弱者、不然就是耍心機、講話高分貝等於發神經，主動爭取就是不知羞恥，
經常，這個社會只容許「好個性」，「情緒化」就是不成熟的象徵。
但是，德國療癒暢銷書《寂寞，於是你的人生有更多可能》作者瑪麗拉卻認為：
心中的邪惡、難堪、痛苦、不被喜歡的感覺，都有存在的理由，
情緒化表示你有感覺，本來就是你的資產、不是負債，而且
只要「發作得好」，哪來的壞？
◎那麼，如何發作得好呢──承認它、認識它，然後善用它
?光是辨識自己的情博客來網路書店緒，你就能得到療癒：恐懼協助你存活、愛讓你敞開心胸、憤怒給人奮起的力量，你必須仔細去感覺，就能拆解這些情緒發作的意義。
?對別人的情緒──體會，但不做評論：同一件事，別人討厭你可能喜歡，所以不要對別人說：「我覺得你這樣折磨自己好笨！」、「他真不該氣成這樣。」、「她怎麼會怕成這樣？」
?對自己的情緒──不只是釋放，還得行動：緊張時搓搓雙手、憤怒時先深呼吸或用食指碰碰自己的鼻尖，你就會覺得有這種情緒真愚蠢而釋懷。
◎生活中、愛情裡，最需要認識的情緒
?生活中的煩惱，多半因這些感覺作祟：
感覺不滿意，於是在挑剔、牢騷裡找快感；
找不到自我的價值，受到批評就受不了，只好到處找人取暖，找安慰不找答案；
運氣好，卻產生罪惡感；運氣不好，就想辦法讓別人產生罪惡感。
怕難過所以丟不掉、放不下，結果卻更不快樂。
凡是愛照鏡子的人，多少都有虛榮心，別自責，這算是一種上進心。
?關於愛情，人總是受到這些情緒的糾結：
怕寂寞而戀愛，反而會害妳找不到對的人來愛；
靠近不代表親密，一直膩在一起絕對不利感情；
嫉妒，證明你心中還存在依戀，但嫉妒也會結束你對一個人的依戀；
因渴望愛情而焦躁？好極了，任何一種渴望都會帶給你強大的行動力。
失戀了，怎麼走出情傷？真愛何時會來？方法太簡單了，不過…….
?跟著感覺走，人生就不空洞：
跟著感覺走，意思是先有了感覺，你的思考就不會空洞、沒方向，
適度發怒，你會掌控局面、拿到權力；
心懷羨慕，最能激勵你上進；真實的表達恐懼，反而能得到自信、做自己。
情緒，是一個人魅力、吸引力、影響力所在，
而情緒化，會讓你成為一個有溫度的人。
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新功能介紹 - 出版日期：2014/07/29
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
王如玄：很多人說我很勇敢，蔡英文到底為女性做了什麼？
國民黨副總統候選人王如玄15日持續關懷弱勢行程，全天在桃園市拜訪社福團體。談到對於婦女權益的努力，王如玄表示，她從大學時候開始從事婦女運動，幾乎所有婦權相關修法都曾參與，至於民進黨總統候選人蔡英文，雖然同樣是女性，可是如果看過去的努力軌跡，令人質疑蔡英文「到底為女性做了什麼？」她強調，蔡英文當過陸委會主委、行政院副院長，但大家卻對蔡英文對女性權益方面的努力「一點印象都沒有！」
王如玄15日前往桃園市，參訪平鎮義民社區發展協會關懷長輩，中午則與平鎮區女青會及公益大樓志工團體餐敘，並出席桃園市單親家庭保護協會舉辦「婦女育成自立方案」成果發表會，隨即轉往中壢參訪「蕙質蘭心新住民服務據點」，親切問候新住民配偶及子女，期間並與多個社福團體座談，暢談彼此理念心得。
王如玄強調，她從大學時候開始從事婦女運動，碩士論文寫孩子監護權的歸屬，希望藉此修改法律，也促成後來相關修法，博士論文則是寫有關夫妻財產的分配。大學時代走來，幾乎所有女性相關修法都曾參與，從民法親屬篇有關監護權、夫妻財產分配、到家庭暴力，性別工作平等法，性侵害犯罪防制及性騷擾防制法等，並擔任多個婦女受虐案件的義務辯護律師。
擔任勞委會主委期間，王如玄表示，她平均在立院每個會期都有力推通過重要法案，通過勞保年金，迄今已有七十萬人申請，發出金額高達三千多億，勞工朋友都說「比生兒子還有用」；另也通過育嬰留職停薪、勞工權益基金等制度。但若用女性生命經驗看目前法律及國家社會制度，其實還有很多可以改進空間。
對比蔡英文，王如玄指出，雖然她跟蔡英文同樣是女性，可是如果看過去的努力軌跡，令人質疑蔡英文「到底為女性做了什麼」？王如玄強調，過往做過的事都會被檢驗，社會鼓勵女性參政，希望讓女性有更多機會進入公共領域，促進國家社會進步，但是蔡英文在陸委會主委、副閣揆期間，到底對婦女同胞、女性照顧做了些什麼？「大家真的可以問她。」
王如玄也表示，很多人說我很勇敢，素人就跳進來選舉，但回到自己的初衷，中間不管多麼艱難，她認為與其當律師協助個案，若有機會能掌握政府、國家的資源、制訂國家政策，從點到線到面，灑下全面的保護網，一定可以幫助更多需要照顧的人，也因如此，現在她每天都要超越自己所遇到的挫折，但她覺得一切仍然都值得。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/王如玄-很多人說我很勇敢-蔡英文到底為女性做了什麼-120000222.html好個性上天堂，情緒化無往不利：你會拿到權力、你會不受欺負、你會做你自己、你會建立親密感……
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