close
超easy多變主食

好書推薦













博客來網路書店




超easy多變主食

人氣蠻不錯的,是本不錯的旅遊﹐剛出版的時候我就已經在看了

好書超easy多變主食

  • 出版社:三意文化

    新功能介紹

  • 出版日期:2005/06/27
  • 語言:繁體中文


看完有一種說不出的感動,內容的每一個細節卻都切合我心意,真的不錯,內容精彩!

旅遊超easy多變主食全書的內容大意

最新與最多的旅遊,博客來每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇!

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您,

商品訊息功能:

多點創意,主食就不會再是單一的米飯,中式傳統、西式浪漫、日式和風,多樣變換,充分發揮米飯的多樣性,為您的家人奉獻出不一樣的百變主食,帶來無窮的烹飪愉悅,無盡的享用樂趣,更帶來健康無限。作者簡介伊蕾
擔任衛視綜藝節目《愛做菜》的節目編輯。平日十分喜歡下廚做料理,為家人烹調美味,一點創意,就能讓主食變幻無窮,便是寫作此書的目的。









全世界都在學習的30個經典定律



退路決定出路



每一次打擊都有它的意義:用積極樂觀的心態逆轉人生



心輕的人可以上天堂-播下幽默種籽,快樂收成無可限量(附2CD,無書)



擁抱。回饋讓幸福更寬廣:30位關懷感恩,分享榮耀的真實人物



你喜歡怎樣的自己-活出痛快淋漓人生的101守則



60個關鍵思維改變你的一生



心靈的力量



危機變轉機





  • 出版社:三意文化

    新功能介紹

  • 出版日期:2005/06/27
  • 語言:繁體中文


超easy多變主食











像三星一樣工作:為什麼三星社員工作一流且高效率



關鍵18分鐘:最成功的人如何管理每一天



比說話更清楚!繪文字的技術:10倍速提升會議、企劃、筆記、資料統整及傳達能力



清晨1小時活用法:立即實踐!超有效行動規劃表



別讓下班等你:看圖學會準時下班



急著成功的人的不急的技術:行動快反而沒成果,我該如何更有效率?



第一本專為華人寫的賽局與談判:最強談判公式!賽局實例與運用!解決問題、創造優勢、關鍵思考步步為贏



創意,然後呢-:蘇麗媚對於創意、創值、創業的28道思考



麥肯錫顧問反覆自我練習的順序思考法:老闆提出問博客來題,你一分鐘就找到答案!(圖解範例版)





內容來自YAHOO新聞

通勤工作、經常外食 基隆人的腸胃 全台最差

中國時報【倪浩倫╱台北報導】

昨日公佈的首份「台灣腸胃健康地圖」顯示,全台本島19縣市都陷入腸胃警示範圍,最差3名依序為基隆市、新竹縣和新北市。專家分析,應是和當地許多民眾需通勤工作、生活壓力大、外食隨便吃有關。

腸胃警示 本島全入列

根據衛福部國健署統計,大腸癌連續8年居國人10大癌症發生率之首。5月29日為腸胃健康日,台灣乳酸菌協會偕同台灣癌症基金會、台灣營養基金會昨日公佈最新腸胃健檢結果,發現全台本島19縣市皆列入中度警示,其中16個縣市甚至為高度和中高度警示,最嚴重的基隆市和宜蘭縣,皆屬高度警示,最健康的前3名依序為苗栗縣、屏東縣、台東縣,也是唯3屬於中度警示的地區。

陽明大學生化暨分生所教授、台灣乳酸菌協會榮譽理事長蔡英傑表示,深入觀察發現,基隆市的大腸瘜肉和胃食道逆流的比率為全台最高,宜蘭縣20~45歲民眾的胃癌發生率則居冠、便祕情況也最嚴重,而腸胃第4差的南投縣,其胃幽門螺旋桿菌和胃潰瘍比率最高。

生活壓力大 影響消化

蔡英傑提醒,大腸瘜肉已遭證實與大腸癌有顯著相關,而在胃部保健上,也有多項國內外研究指出,胃幽門螺旋桿菌可能和胃潰瘍、十二指腸潰瘍有關連性,且胃部長期發炎可能增加罹患胃癌的風險。根據該調查數據推估,全台約有92萬青壯年壟罩在腸癌和胃癌的陰影下。

蔡英傑分析,基隆市、新竹縣、新北市、宜蘭縣等警示數據高的區域,多為開發中地區,很多居民到外地工作,每日因應工作而通勤,導致生活壓力大、外食機會多,營養既不均衡,又常因時間或壓力被迫狼吞虎嚥,進而影響消化以致腸胃出毛病。

92萬青壯年 腸胃告急

至於一般給人忙碌印象的台北市,腸道健康警示僅排第12名,遠優博客來網路書局於緊鄰的新北市,蔡英傑解釋,台北市為高度開發區,居民收入較高,對於飲食習慣較有保健觀念、也較有餘力去重視。

但他坦言,收入不算高、工作壓力也不算大的南投縣,腸胃狀況卻排第4差,「各專家尚無明確定論。」

這項調查是針對全台19縣市的20至45歲、共1172位青壯族群進行。

★更多相關新聞

全台腸胃大調查 這3縣市腸胃最差
8成青壯年 攝取不足 蔬果吃太少 腸胃不會好
優格、優酪乳不只有益生菌 鈣質含量逼近牛奶
研究:女性多吃魚可降低大腸瘜肉發生風險
青壯年腸老化嚴重 92萬人陷罹癌陰影

---------------------------------------------------------

《觀點發聲》Yahoo奇摩新聞歡迎您投稿!
對於這個社會大小事有話想說?Yahoo奇摩新聞歡迎各界好手來發聲!用文字表達你的看法,提出你的觀點。請看---->投稿規範

新聞相關影音


新聞來源https://tw.news.yahoo.com/通勤工作-經常外食-基隆人的腸胃-全台最差-215008280.html

















超easy多變主食



博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
633BA9B24445BEF8

創作者介紹
創作者 mcu89co45t 的頭像
mcu89co45t

博客來網路書店部落客

mcu89co45t 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()